小晴同学app是一款模拟聊天倾诉压力的生活实用APP。你可以跟ai聊聊你最近遇到的难以消化的烦心事，让ai来开导你，所有隐私保密不必担心泄露出去，软件新增了解压小游戏让你在聊天中无形的释放压力，更有专门的指导你如何管理自己的情绪。有需要的用户可以下载使用。
小晴同学app软件特色
1.减压课程是以积极心理学研究理论为基础，并与正念、音乐、 CBT等疗法相结合而设计的，它能够对你的压力和不良情绪进行深层的缓解。持续练习还能够提升你对情绪的控制力，从而塑造出积极的个性。
2.在这里，您可以尽情地诉说自己心中的烦恼，体验到被人看到和接受的感觉。
3.它会帮助您记录您每天的情绪，并跟踪您的情绪变化，寻找和分析“坏情绪”产生的根源，并为您提供相应的解决方案，以帮助您克服“坏情绪”。
4.你的烦恼可以在任何时候向小晴倾诉，她会给你提供适当的“情绪处方”。
小晴同学app软件亮点
1.可以把你心里的苦闷倾诉出来，也可以体会到被别人看见，被别人接纳的滋味。
2.找出导致你“坏情绪”的原因，给出你战胜“坏情绪”的方法。帮你记录你每日的心情，追踪你的心境变化。
3.你有什么烦心事，随时都可以和小晴说，她会开出合适的“情绪处方”。
小晴同学app软件测评
小晴同学app这是一款由北京大象智酷科技有限公司开发的情感管理平台，它包含了人工智能治疗、有趣的压力释放、忧愁社区、情感管理等多种功能，喜欢它的小伙伴们，可以去尝试一下。
