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1.运动记录：详细记录用户的运动类型、时长、消耗卡路里等数据，帮助用户全面了解自己的运动情况。
2.个性化训练计划：根据用户的目标和身体状况，智能生成个性化的训练计划，确保训练的科学性和有效性。
3.健康监测：训记免费版实时监测心率、步数、睡眠等健康指标，提供全面的健康数据分析。
1.智能分析：内置智能分析功能，根据用户的运动和健康数据，提供专业的建议和调整方案。
2.社区互动：用户可以加入运动社区，与其他健身爱好者分享经验、互相激励，共同进步。
3.多设备同步：支持多设备数据同步，用户可以在手机、平板、手表等设备上无缝切换使用。
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